锻炼后肌肉酸痛可能是过度运动、肌肉劳损、缺钙等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度运动
在锻炼的过程中，如果运动过度，会导致机体内产生过多的乳酸，如果没有及时代谢，就会在体内堆积，从而引起肌肉酸痛、全身乏力等症状。患者可通过局部热敷的方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
如果锻炼时间过长或者锻炼姿势不正确，可能会导致肌肉紧张，出现劳损的情况，导致肌肉酸痛、局部活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以配合短波、超短波等方式进行治疗。
3、缺钙
如果平时不注意摄入营养元素，可能会导致体内缺钙，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除了以上因素，还可能是肌肉拉伤等导致的，患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
李岳振海南省农垦那大医院擅长领域：擅长：颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
跑步肌肉酸痛还能跑吗
肌肉酸疼还能继续锻炼吗
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
