吃什么能延缓闭经

吃什么能延缓闭经，要根据引起闭经的原因综合考虑，比较常见的原因有精神压力过大、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。

1、精神压力过大

若是精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经周期异常、月经量减少等症状。患者可以放松心情，多听舒缓的音乐，多与家人沟通交流，有利于缓解此情况。

2、多囊卵巢综合征

若是家族中患有多囊卵巢综合征，其后代患有多囊卵巢综合征的概率比较大，可能会出现月经稀发、闭经等情况。患者可遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、卵巢早衰

如果患者存在卵巢早衰的情况，会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经周期延长、月经量减少、潮热盗汗等情况。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行改善，还要注意营养摄入，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

除此之外，也可能是子宫内膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。