老腹胀是什么原因

老腹胀可能是饮食不当、便秘、肠道菌群失调等原因导致。

1、饮食不当

如果患者日常吃饭比较少，或者吃饭时喜欢说话，导致气体随食物进入胃肠道，从而引起腹胀，还会出现打嗝、排气等症状。建议患者平时吃饭时不要说话，细嚼慢咽，吃饭时不要大声欢笑，以免吞入大量气体，还可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，缓解症状。

2、便秘

如果患者有便秘病史，会导致粪便在胃肠道内堆积，无法及时排出，也会出现腹胀的情况，还会伴有腹痛、排便困难等症状。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动，缓解便秘，比如香蕉、火龙果等，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗。

3、肠道菌群失调

如果患者有肠道菌群失调病史，会导致肠道蠕动减慢，食物不能及时吸收和消化，从而引起腹胀，还会伴有腹痛、便秘、恶心等症状。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，缓解不适症状，平时也要注意养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，多喝水。

除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致，建议及时就医治疗。