脊椎骨侧弯一般是指脊柱侧凸,引起该疾病的原因主要有长期坐姿不当、肌肉疲劳或脊柱受力不均、脊柱结构不佳等。
1、长期坐姿不当
如果在日常生活中长期保持不正确的坐姿,如低头、弯腰等,可能会导致脊柱两边受力不均,从而引起脊柱侧凸。建议患者在日常生活中要改变不正确的坐姿,避免长时间低头看手机、平板等电子产品。
2、肌肉疲劳或脊柱受力不均
如果长时间做剧烈运动或重体力劳动,可能会导致肌肉疲劳,也可能会使脊柱受到牵拉引起脊柱侧凸。建议患者在平时要注意休息,避免过度劳累,可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有利于增强身体抵抗力。
3、脊柱结构不佳
如果脊柱本身存在结构问题,如脊柱退变、脊柱畸形等,可能也会引起上述症状。建议患者在平时要注意饮食营养均衡,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。
除此之外,还可能是脊柱受到外伤等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。