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35岁血压的正常范围

2023-02-17 15:56:0739健康网

35岁血压的正常范围,通常为收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg。

血压通常是指血管内血液对血管壁的侧压力,在临床上根据测量血压的数值,来判断患者是否存在高血压等问题。如果35岁的人群,收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg,则提示机体可能存在低血压的情况,多考虑是由于营养不良、主动脉瓣狭窄等原因引起的。但如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则提示机体可能存在高血压的情况,多考虑是由于不良的饮食习惯、吸烟饮酒等原因导致的。

如果患者出现血压异常的情况,建议及时去医院就医,明确病因后遵医嘱进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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