经常莫名的心慌多考虑是长期精神过度紧张引起的,也可能与贫血、心肌缺血等疾病有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。
1、长期精神过度紧张
由于长期精神过度紧张,可能会导致交感神经过度兴奋,从而出现心慌、胸闷等症状。因此要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,同时还要合理调整作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。
2、贫血
由于体内的血容量不足,可能会导致血液中的含氧量有所下降,从而出现头晕、耳鸣、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下使用阿胶补血颗粒、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗,还要合理调整饮食习惯,适当吃猪肝、菠菜等食物,能够有效缓解不适。
3、心肌缺血
如果身体过度肥胖,可能会导致心脏的正常血液循环受阻,出现心肌缺血的情况,多表现为呼吸困难、胸口发闷等不良表现。患者可以遵医嘱使用单硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗,还要注意自身清淡饮食,避免吃高盐、高油、高脂肪等食物。
除了上述原因以外,还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关,如果病情比较严重,建议患者立即就诊。
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