手脚抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、癫痫等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者长期处于寒冷的环境中,就可能会使肌肉受到刺激,出现肌肉痉挛的情况。建议患者多喝温开水,或者是用热水泡手脚,来缓解不适症状。患者也可以多吃一些温热的食物,如羊肉汤、牛肉汤等,来补充身体所需的营养物质。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良的饮食习惯,就可能会导致摄入的钙含量减少,进而可能会出现肌肉痉挛、多汗等症状。患者要养成良好的饮食习惯,均衡饮食,各种营养物质均衡摄入。患者也可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物,来补充钙元素。
3、癫痫
若患者有颅脑损伤或感染等病史,就可能会导致大脑神经元异常放电,进而可能会出现肢体抽搐、两眼发直等症状。患者在平时要避免情绪激动,减少癫痫发作的次数。患者也可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠片等药物,来治疗癫痫。
除此之外,还可能是高热惊厥、破伤风等引起的,建议查明病因再进行治疗。