孕晚期走路多会不会导致见红

孕晚期走路多有可能引起子宫收缩而发生流产，导致见红的情况，建议及时到医院就诊检查。孕妇在走路期间如果出现了见红或者肚子感到疼痛时，要立即停下休息，以防发生意外。在怀孕晚期，孕妇除了适当走路外，还要注意自数胎动、注意补充营养、注意睡姿以及定期产检等。

1、自数胎动

孕妇在怀孕晚期要注意胎动情况，若出现胎动增多或减少等其他异常情况，甚至见红、破水，需要及时去医院就诊。

2、注意补充营养

孕晚期孕妇的饮食要更加保证营养的丰富和均衡，除了需要充足的热量补充，还要适量增加优质蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的摄入，可适量多吃些大豆类食物及动物蛋白质，但也要注意避免进补过量。还要控制高脂肪、高蛋白食物的摄入量，因为这类食物食用过多，会导致胎儿生长太大而引发生产困难。

3、注意睡姿

孕晚期的孕妇肚子已经较大，所以睡觉时最好不要平躺或趴着，以免脊椎被子宫压迫而使血液循环受阻。建议采取左侧躺的方式睡觉，让腹侧贴着床，会更舒适安全些。因为左侧卧位的睡觉方式可以使子宫的右旋转程度得到有利的改善，从而使子宫血管张力得到减轻，也就有利于增加胎盘与子宫的血流量，对胎儿的生长发育有利。

4、定期产检

孕妇建议在医生的指导下定期产检，以及做好分娩期的宣教、相关的应急措施等各方面的准备。

建议孕妇要适量走路，散步，孕晚期适当走路，可以增强体力，有助于孕妇顺利分娩，还有利于胎儿的胎头顺利入盆，减少在生产期间的危险。