腰疼站不起来怎么缓解

腰疼站不起来可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

可能是患者平时缺乏运动，突然进行剧烈运动，导致腰部肌肉产生大量乳酸，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意循序渐进地增加运动量，避免太过剧烈的运动。

2、腰肌劳损

腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰部过度劳累、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免腰部过度劳累。

3、腰椎间盘突出症

该疾病可能是腰椎退行性改变、损伤等原因引起的，患者可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等不适症状，并且可能会伴随下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持良好的生活习惯，不要长时间保持同一姿势。

除此之外，也可能是腰椎结核等原因引起的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性治疗。