血压76mmHg/116mmHg一般是指收缩压76mmHg，舒张压61mmHg，一般是正常的。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力，是血液在血管内流动的驱动力，一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间，而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。因此收缩压76mmHg，舒张压61mmHg属于正常现象，不需要特殊治疗。如果血压过高，可能会引起心脑血管疾病，例如心肌梗死、脑卒中等。如果血压过低，可能会引起头晕、乏力等症状，均属于不正常的现象。
在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油蛋糕等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加运动，例如慢走、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。
卢晓娟主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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马晓红湖北省新华医院擅长领域：中西医结合治疗急性肾炎，慢性肾炎，肾病综合症，系统性红斑狼疮肾炎，IgA肾病，紫癜性肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，尿酸性肾病，肾结石，蛋白尿，血尿，复杂性尿路感染；月经不调，更年期综合征，乳腺增生，子宫肌瘤；腰痛；骨质疏松；咽炎，咳嗽；胃痛；失眠；便秘；肿瘤；前列腺炎（增生）等。
血压76到116正常吗
高压116低压76正常吗
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