芹菜煮水喝能降血压吗

芹菜煮水喝通常不能降血压。

芹菜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、核黄素、多种氨基酸、无机盐等。其具有的功效是清热、利尿、平肝、利咽、润肠道等。芹菜中含有的芹菜素，能够起到辅助降血压的作用，可以辅助降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化，但其作用是非常有限的，不能直接起到降血压的效果。

高血压患者要严格控制钠盐的摄入，同时要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素、膳食纤维等营养物质。此外，患者还要严格遵医嘱用硝苯地平、依那普利等药物来治疗，以控制血压，避免出现并发症。患者平时要保持良好的心理状态，避免情绪激动，也要保证充足的睡眠，避免熬夜。患者还要适当进行体育锻炼，可以选择慢跑、游泳等有氧运动，有利于提高身体素质，增强抵抗力。