牙齿刷了还是发黄

牙齿刷了还是发黄，发黄可能是牙齿本身的颜色，也可能是色素沉积在牙齿表面引起的。建议生活中保持良好的口腔卫生习惯。

1.牙齿本身的颜色

牙齿的主要组成部分是牙本质以及牙釉质，牙釉质透明且有光泽，而牙本质通常是呈现微黄色，因而正常人的牙齿本身是有点微黄。此时，无论怎么刷牙都是呈现淡淡的黄色，这是一种正常的现象，属于牙齿本身的健康色，不需要特殊处理。建议生活中养成良好的口腔习惯，饭后及时漱口，掌握正确的刷牙方式。

2.色素沉积在牙齿表面

一些不良的生活习惯可以改变牙齿本身的颜色，如长期吸烟、酗酒、喝浓咖啡。此外，食物中的胡萝卜素可能会沉积在牙齿表面。当不及时清洁口腔时，可能会造成色素沉积。建议生活中保持口腔卫生，避免食用过量辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物。同时，橙子、橘子等维生素C含量丰富的食物，有助于增强口腔免疫力。

若存在牙齿发黄刷不掉困扰，除了保持口腔卫生清洁外，还可前往正规医院采取超声洁牙、冷光美白等方法缓解症状。