一天二支烟影响骨折恢复吗

一天二支烟可能会影响骨折恢复。

烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，如果长时间吸烟，可能会对身体造成一定伤害。骨折期间身体比较虚弱，此时吸烟可能会导致身体抵抗力下降，可能会影响骨折的愈合，甚至会导致骨折加重。如果在恢复期间吸烟，还可能会刺激呼吸道，出现剧烈咳嗽、咳痰、呼吸困难等情况，不利于身体健康。

骨折期间要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如火龙果、猕猴桃、牛奶、大虾等，可以补充身体所需要的营养，有利于骨折的愈合。恢复期间避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸串、肥肉等，以免影响身体恢复。要保证充足睡眠，避免熬夜，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。