通常可以通过年龄、身体症状、相关检查等方式来自己预测是否骨质疏松症。
1、年龄
骨质疏松症一般是由于年龄增长导致的，如果年龄超过了40岁，或者有家族遗传史，患骨质疏松症的概率可能会比较高。此外，如果年龄小于40岁，患有骨质疏松症的概率也比较高。因此可以通过年龄来初步预测是否有骨质疏松症。
2、身体症状
骨质疏松症可能会导致骨骼疼痛、容易骨折等症状，如果身体出现上述症状，可能患有骨质疏松症的概率会比较高。此外，如果身体没有出现上述症状，患骨质疏松症的概率也比较低。
3、相关检查
患者可以去医院进行血液检查、尿液检查、影像学检查等多项检查，如果检查结果出现异常，可能患有骨质疏松症。此外，如果相关检查结果正常，说明没有患有骨质疏松症。
除此之外，还可以通过骨转换标志物检查等来判断，如果患者确诊骨质疏松症，建议在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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阮祥燕主任医师首都医科大学附属北京妇产医院擅长领域：妇科内分泌相关疾病诊治与研究。专业特长：更年期相关疾病，多囊卵巢综合征，绝经妇女骨质疏松，不孕不育，反复流产，闭经，月经紊乱（功血）等。主持及参与妇科内分泌相关国际合作、国家自然科学基金等科研项目13项。在系列期刊发表论文、论著及专著80 余篇（部），出版国家十一五重点继续教育光盘2张（绝经相关症状及疾病多层次个体化保健治疗，多囊卵巢综合征诊治进展及临床实践）。
周玉秀主任医师河北医科大附属唐山工人医院擅长领域：血管炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征，未分化结缔组织病，硬皮病，骨性关节炎，强直性脊柱炎，牛皮癣性关节炎，反应性关节炎，肠病性关节炎，类风湿性关节炎，链球菌感染后状态及风湿性关节炎，感染性关节炎痛风、原发性骨质疏松症、骨硬化症、大骨节病等；自身免疫性肝病；抗磷脂综合征；幼年特发性关节炎及成人斯蒂尔病等疾病的诊治
姜亮副主任医师北京大学第三医院擅长领域：脊柱肿瘤、颈椎病（脊髓型 神经根型）、腰椎疾患（腰椎滑脱 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出）、骨质疏松椎体骨折。
如何自己预测骨质疏松症
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