嗓子干痒按摩哪里管用

嗓子干痒可以按摩少商穴、鱼际穴、列缺穴等部位缓解。

1、少商穴

少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸左右的部位，以重力掐按或刺激该穴，可清肺润肠，改善燥气上浮引发的咽喉肿痛、干痒，从而止咳平喘。可以将一手拇指指甲尖用力按在另一手少商穴上，持续几秒再放开，重复几遍，每日掐按数次，便可泻除肺热。如果想增强刺激，可改用牙签比较钝的一头或圆珠笔尖进行按压。

2、鱼际穴

鱼际穴在手拇指末节后面凹陷的部位。用拇指指腹按揉鱼际穴或用刮痧板尖端对鱼际穴进行回旋式刮擦，每天按揉3-5分钟，可以起到止咳、平喘、缓解嗓子干痒的作用。

3、列缺穴

列缺穴在手臂桡侧缘近桡骨茎突的上方。按摩列缺穴有改善呼吸系统疾病的作用，可以治疗咳嗽、咳喘以及可以预防冬季感冒。日常可以多点按、搓揉列缺这个穴位，还可以起到辅助防治胃病的作用。患者可以用拇指指端甲缘掐按列缺穴处，做下掐上提的连续刺激，也可以用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，作深压捻动。