婴儿适合吃什么水果

婴儿通常适合吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

1、苹果

苹果是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，对于婴儿的生长发育有一定的帮助。

2、香蕉

香蕉是一种高钾、低钠的水果，含有丰富的维生素A、维生素B6、维生素K、叶酸等营养成分，对于婴儿的智力发育有一定的促进作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、钾、镁等营养成分，对于婴儿的免疫力、生长发育有一定的好处。

除上述水果外，还可以适当吃火龙果、芒果等水果，但是要注意避免过量食用，以免对婴儿的健康造成不良的影响。家长可以在医生的指导下为婴儿合理喂食，保证营养均衡。同时家长也要保证婴儿有充足的睡眠，合理喂养，有利于婴儿的健康成长。