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老人低血压怎么办怎样调理

2023-05-21 15:15:4139健康网

老人低血压一般可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式调理。

1、饮食调理

如果老人的血压只是轻微偏低,并且没有出现明显的不适症状,可以通过饮食调理来改善。建议平时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,可以补充身体所需营养,有助于提升血压。此外,还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、火龙果等,可以促进身体新陈代谢,有助于提高免疫力。

2、一般治疗

如果老人的血压偏低,但没有出现明显不适症状,可以通过一般治疗来改善。日常要注意休息,避免过度劳累,还要注意保持心情愉悦,避免精神压力过大,可以多和亲人朋友交流,有助于缓解精神压力。此外,还可以适当运动,如打太极、散步、慢跑等,可以促进血液循环,有助于提高身体免疫力。

3、药物治疗

如果老人的血压偏低比较严重,出现明显的头晕、乏力、心悸等不适症状,可以在医生指导下服用药物治疗。老人可以遵医嘱服用盐酸米多君片、生脉饮等药物,有助于升高血压。此外,还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B12片等药物,有助于改善身体代谢,从而提升血压。

除此之外,还可以通过中医理疗等方式调理。建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

周艳副主任医师 湖南省人民医院    老年综合科

硕士,副主任医师,老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员,湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖(排名第三),主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项,发表论文10余篇

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