一躺下感觉腰部中间不舒服

躺下后感觉腰部中间不舒服，可能是由腰肌劳损、筋膜炎等原因引起。需要结合具体病因进行相应处理。

1、腰肌劳损

这种情况在长期坐立的患者当中较为常见，比如出租车司机等。该类患者由于长期坐立，腰部肌肉长期处于紧张状态，久而久之可能会产生肌肉劳损。导致该类患者在坐立时的时候，可能仅有轻微的疼痛，但是一旦从坐位转为卧位，有可能就会感觉到腰部中间酸痛，但是休息一段时间之后，疼痛会有所减轻。症状严重者需要进行药物治疗，可遵医嘱口服活血化瘀的舒筋活血片、三七伤药片等。也可辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩，针灸等。平时应注意防止接触潮湿、避免寒冷受凉，还要纠正不良的工作姿势，防止过劳。

2、筋膜炎

如果患者的腰部有过一些陈旧性外伤或者受凉的情况，就有可能并发深筋膜部位的炎症，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。该类患者在平卧的过程中可能会感觉到腰部中间酸痛，一段时间后疼痛会有所缓解。急性期治疗一般以抗炎镇痛为主，可遵医嘱采用非甾体类抗炎药对症治疗，有肌肉紧张疼痛患者，可根据医嘱使用解痉药物，如盐酸乙哌立松片。也可以热敷，通过浸泡温热水加速血液循环，有效缓解症状。