膝盖抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能与外伤、缺钙等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、寒冷刺激
若处于寒冷的冬季，经常穿短裤，可能会使局部肌肉受到寒冷刺激，使肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、抽筋等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛、淤血等症状，运动时可能会导致症状加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
由于经常挑食偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、多汗等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃虾皮、排骨汤等食物，补充身体所需要的钙元素，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除了上述原因以外，也不排除是癫痫等疾病造成的。如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
膝盖抽筋怎么办
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