肠胃不好大便不成形怎么调理

肠胃不好大便不成形，可以通过饮食调节、日常护理、药物治疗等方式调理。

1、饮食调节

肠胃不好大便不成形，可能是因为近期食用了生冷、刺激性食物，导致胃肠道功能紊乱所引起。可以在平时多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，可以减轻胃肠道负担，并促进胃肠道蠕动，改善以上症状。

2、日常护理

在日常生活中，应注意腹部保暖，避免受凉，同时还可适当地增加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法改善不适症状，则需要配合医生服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

除了上述方式以外，还可以通过中医理疗等方式进行调节。如果通过上述方式无法改善不适症状，建议及时前往医院就诊，并配合医生进行规范化治疗。