高中生感冒了怎么办才好得快

感冒一般指的是上呼吸道感染，高中生上呼吸道感染通过一般治疗、药物治疗等方式才好得快。

上呼吸道感染一般是因为气候突变、过度疲劳等原因引起的，可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，并且可能会出现咽部不适、咳嗽等症状。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、氢溴酸右美沙芬片等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，很快可以好转。

在治疗过程中，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充营养物质，要避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉，并且要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力。