腰转着疼是什么原因

腰转着疼，可能是由于长时间一个姿势、腰部滑膜炎、腰椎横突综合征等原因引起的。

1、长时间一个姿势

长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，过度的低头、弯腰，过度弯腰、负重，都会引起腰部的肌肉纤维等软组织反复受到牵拉，局部充血、水肿，会形成无菌性的炎症，从而会刺激周围的神经末梢，导致腰转着都疼，时间长后就会形成腰肌劳损。避免腰部的剧烈活动，腰部保暖，卧床休息，尽量少弯腰，睡软硬合适的床，可以通过理疗或者外用消炎镇痛、活血化瘀的药物缓解症状。

2、腰部滑膜炎

腰部滑膜炎是由于长期过度劳累或者是局部受到损伤，扭伤造成的，局部关节产生积液，引起局部充血水肿的现象，患者会有疼痛的现象，稍加腰转疼痛症状会加剧。外用一些消炎止痛的药物，如扶他林，然后可口服一些非甾体类的消炎药，如塞来昔布、依托考昔等，患者还可以进行一些局部的理疗以及一些手法推拿的治疗来缓解肌肉痉挛。

3、腰椎横突综合征

腰椎横突综合征是指腰椎横突上附着的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等的急慢性损伤后充血、水肿、无菌性炎症、粘连、变性及瘢痕挛缩，刺激腰部脊神经而引起的腰臀部综合症候群。患者会出现腰部、臀部疼痛，多数会呈现酸痛、胀痛、钝痛或撕裂样疼痛，腰转时症状可以加重，休息后会减轻，有时会引起下肢反射性疼痛。早期休息、理疗、按摩或者封闭注射，可以使临床症状获得快速缓解。如果保守治疗无效，也可以采用手术治疗，一般进行腰背筋膜松解手术或横突尖端切除术，可以迅速减轻临床症状，恢复正常生活。