肌肉挫伤肿胀可以通过冰敷、热敷、使用药物等方式进行消肿。
1、冰敷
肌肉挫伤肿胀可能是局部软组织损伤，导致血管破裂出血，使局部软组织充血、肿胀。在48小时内，患者可以使用冰袋或者冰毛巾进行冷敷，可以促进血管收缩，减轻出血症状，同时也可以减轻肌肉的疼痛和肿胀。
2、热敷
在肌肉挫伤的48小时后，患者可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，可以促进血液循环，加快淤血的吸收，从而达到消肿的目的。
3、使用药物
如果肌肉挫伤肿胀的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，可以起到消肿止痛的作用。
除了上述方式以外，还可以通过按摩、针灸等方式进行改善。治疗期间需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
肌肉挫伤肿胀怎么消肿
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