断奶吃啥药不疼,回奶快

回奶没有所谓最快最有效还不疼的方法。要想快速回奶，可以用大麦芽煎水代茶饮，同时减少刺激乳房，不要吸奶，配合调整饮食结构。另外，口服维生素B6、雌激素也可以回奶。

1、大麦芽煎水

首选是大麦芽煎水代茶饮，减少乳汁分泌，同时不刺激乳房，减少吸吮次数，控制饮食结构，少进流质饮食，不喝高蛋白的鱼汤肉汤。

2、维生素B6

口服维生素B6联合芒硝外敷也有回奶作用。维生素B6每日3次，每次10片，服用5天。芒硝粉200g装入纱布口袋敷于双侧乳房。可以回奶。

3、雌激素

服用雌激素回奶要慎重，雌激素进入体内以后会抑制泌乳素的分泌，从而起到快速回奶的效果，但是这类药物容易引起月经紊乱，严重时还会引起内分泌失调，并有其他雌激素副作用，所以不作为回奶的首选。

4、日常护理

回奶后要定时对自己乳房进行按摩，促进血液循环，另外也可以吃些豆浆木瓜，对乳腺有良好保健。也可以配合针灸的方法帮助改善这种症状，不要吃些辛辣刺激以及还有激素性的食物，要保持乐观的心态，注意劳逸结合，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，加强体育锻炼，提高身体的抵抗力及抗病力，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。