孩子总是睡不着是什么原因

孩子总是睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果孩子睡前做了激烈运动或者孩子睡前过度劳累，会导致孩子睡不着的情况。建议孩子在睡前避免剧烈运动，保持心情舒畅，有助于提高睡眠质量。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。孩子会出现午后潮热、手足心及心胸前部发热、两颧发红、盗汗、口渴、小便短黄、大便干结、舌红少苔等症状。孩子可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足所致的病证，多由饮食不节、劳倦伤脾所致。孩子常表现为不易入睡、多梦易醒、面色萎黄、食少、腹胀、便溏等症状。孩子可以在医生的指导下服用归脾丸、安神健脑液等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心胆气虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。