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爬山心口痛怎么回事

2022-04-07 23:33:0739健康网

爬山心口痛一般是缺氧、缺乏运动或者是冠心病等导致。

1、缺氧

由于爬山的强度过大、速度过快、爬山过程中,会使呼吸节奏紊乱,且呼吸方式不对以及在海拔高的地方爬山,都可能出现缺氧的情况,进而导致心脏负担加重,从而出现心跳加快、心律失常、喘不过气或者是心口痛等不适。爬山时缺氧患者可以进行深呼吸,改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足身体对氧气的需要,缓解以上现象。

2、缺乏运动

由于平时活动较少,导致心肺储备功能相对较小,在爬山、突然活动量增加的情况下,会使交感神经兴奋、心跳加快和呼吸功能加强,以适应代谢的需要,则会出现心慌、心悸、气短以及心口疼的情况,这是正常的生理现象。患者通过增加运动和锻炼,可以很好地改善以上情况。

3、冠心病

由于冠状动脉狭窄使心肌供血不足,如果患者出现剧烈运动,例如爬山,就会导致心肌缺血加重,从而出现心口痛的症状。若患者仅仅是轻度冠心病,可先服用预防动脉粥样硬化进展的药物,例如普伐他汀、辛伐他汀等,可以通过抑制胆固醇的合成来延缓动脉硬化的进展。如果患者的冠脉血管已经存在重度狭窄的情况,建议患者可以进行冠脉介入治疗。

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