断奶时间及原则

断奶时间一般建议在1岁左右，断奶原则包括婴幼儿身体素质强、辅食正常、奶粉补充等。

1、身体素质强

如果婴幼儿生病了，比如感冒、发烧、腹痛等症状都不能断奶，要等病情完全康复，精神、食欲好了才能断奶。断奶通常在春天或秋天进行，夏天气温较高，会加重婴幼儿因断奶引起的食欲不振，冬季气温较冷，婴幼儿因为断奶睡眠不安，可能会导致感冒。

2、辅食正常

母乳喂养的婴儿六个月就可以添加辅食，如豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥以及少量的蛋黄。婴幼儿7-9个月的时候可见乳牙的萌出，所以可以添加固体的食物，比如面包片、馒头片等可促进婴幼儿乳牙的生长，练习咀嚼能力，在10-12个月的时候，消化功能进一步完善，所以食谱可以更丰富，可以吃粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品、带馅的食品。辅食正常摄入的情况下可进行断奶，通过增加辅食的喂养来减少母乳喂养的次数。

3、适当补充奶粉

减少母乳喂养的同时可适当补充奶粉喂养，让婴幼儿在一日三餐中摄入三分之二的营养，剩下的三分之一要喝新鲜的牛奶或者奶粉，建议不要在婴儿烦躁不安时尝试添加断奶食物。断奶期间要注意护理；观察婴幼儿的睡眠、体重增长、排便情况等，如果发现有异常，要及时调整断奶的方法。