年轻人高血压要不要吃药

年轻人高血压要不要吃药，需要根据具体情况而定。

如果年轻人出现轻度的高血压，没有明显的不适症状，通常不需要吃药。可以通过饮食调理来改善高血压的情况，平时要注意低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意适当进行体育锻炼，可以增强身体的抵抗力，有利于血压的控制。但如果年轻人出现了明显的高血压症状，如头晕、头痛等，或者是血压持续升高，此时需要及时服用药物进行治疗。建议患者在医生的指导下服用降压药进行治疗，如硝苯地平、贝那普利等。

建议患者平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时还要保持良好的心态，避免紧张和焦虑的情绪。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。