女生肺活量1400毫升通常是比较正常的。
女生的肺活量一般在2000~2500毫升,由于个人体质不同,具体的肺活量存在一定的差异。如果女生的肺活量超过了2500毫升,则属于肺活量较好的情况,如果女生的肺活量低于2000毫升,则属于肺活量较差的情况。可能跟缺乏体育锻炼有关,也有可能是肺部缺乏锻炼引起的,如果没有伴随明显的不适症状,一般不需要过于担心,不需要进行特殊的治疗。
平时需要多注意休息,保证充足的睡眠,也需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速新陈代谢,减轻给身体带来的损伤。同时也需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的食物,比如胡萝卜、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的生活。