低压指的是舒张压。舒张压高了多考虑是饮食不当引起的,也可能是不注意作息、遗传因素等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是经常吃高盐、高脂食物,可能会造成体内水钠潴留导致血压升高,便会出现血压偏高的情况,同时可能会伴随口干口渴的现象。建议患者改变不良的饮食结构,减少高盐、高脂食物的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、不注意作息
若是长期生活作息不规律,可能会导致交感神经过度兴奋,便会出现舒张压升高、头晕、头痛等不适症状。患者可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜进行改善。
3、遗传因素
如果父母双方都存在舒张压偏高的情况,可能会加大子女患病的概率,便会出现血压高于正常值的情况,但不会伴随其他不适症状。此时可以养成良好的生活习惯,保持积极乐观心态,避免精神压力过大,并遵医嘱定期去医院进行复查。
除此之外,也可能是肾脏疾病等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。