运动时骨头会响，多考虑是正常现象，但也可能是缺钙、关节炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
运动时可以产生大量气体，如果气体没有及时排出，可能会出现运动时骨头响现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。
2、缺钙
长时间偏食，不吃鸡蛋、虾皮、海带等富含钙元素的食物，可能会导致钙摄入不足，影响骨密度，还可能会出现多汗、睡眠不安等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、关节炎
身体免疫力低下或病原体感染可能会产生炎症反应，在炎症刺激下，可能会出现局部肿胀、疼痛、运动时关节弹响等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过经皮神经电刺激、按摩或热敷等物理方式治疗。
除此之外，还可能是关节损伤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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乐宇民副主任医师福建省第二人民医院擅长领域：红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
苏励主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：以中医为主，中西结合治疗统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、皮肌炎/多肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏病、痛风、骨关节炎、血管炎等疾病。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
为什么运动时骨头会响
运动时骨头咔咔响是什么原因
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