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吃什么补肺养肺比较好

2023-01-25 14:31:3339健康网

在临床上,关于吃什么补肺养肺比较好的说法是不准确的。一般情况下,建议患者可以适当吃雪梨、枇杷、百合等食物,对肺部可以起到一定的养护作用,但若患者病情严重,还需要遵医嘱服用药物治疗。

1、雪梨

雪梨属于一种药食同源的水果,其中含有维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养,同时雪梨还可以起到清肺、化痰、生津的作用,有助于人体肺部健康。

2、枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙、橙皮苷、维生素等营养物质,具有润肺止咳、降气化痰的功效,适量食用可以缓解肺热咳嗽、久咳不愈等症状,对肺部可以起到一定的养护作用。

3、百合

百合中含有大量的秋水仙碱以及多种微量元素,具有润肺、清心安神的功效,适量食用可以对人体肺部起到一定的滋补作用。

除此之外,也可以适当吃一些芹菜、冬瓜等食物,对身体健康有一定的好处。但如果患者病情严重,还需要遵医嘱服用川贝枇杷膏、养阴清肺丸等药物治疗,可以起到清热、润肺、止咳的功效。

潘晓杰副主任医师 贵阳市第二人民医院    呼吸内科

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