腰骨折了怎么办

腰骨折通常是外伤所导致，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、卧床休息

如果患者腰骨折并不严重，没有出现明显的移位情况，可通过卧床休息的方式，促进骨折恢复。另外，在卧床休息期间，可在医生指导下进行康复锻炼，如腰背肌锻炼、肢体伸展活动等，可有效增强腰背肌肉力量，更好地促进骨折恢复。

2、物理治疗

若患者出现疼痛症状时，可遵医嘱进行物理治疗，如针灸、按摩等，可有效促进血液循环，缓解疼痛症状。

3、药物治疗

若患者疼痛症状较严重，还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，也可在医生指导下外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等外用药物治疗，可起到较好的镇痛作用。

除上述较为常见的治疗方法外，患者在恢复期间还需要注意饮食，应摄入清淡、有营养的食物，如鸡蛋、豆腐等，有助于增强体质，促进病情恢复。