摔了一跤后背疼翻身都难，通常是肋骨骨折、软组织损伤、筋膜炎等因素所致，建议患者查明病因，并对症治疗。
1、肋骨骨折
摔倒后出现后背疼痛，翻身困难的情况，通常是骨折肋骨骨折。需要先就诊骨科急诊，拍X线后明确有无骨折。若是有骨折且骨折的程度重，则需要手术治疗，若骨折的程度轻不需要手术治疗，可以给予保守治疗。需要绝对卧床休息，注意患侧不要过多移动，以免骨折端移位。治疗上可予塞来昔布或洛芬待因口服止痛促进骨折愈合。
2、软组织损伤
摔倒后翻身困难，后背疼痛的原因，还可能是摔倒所导致的背部肌肉韧带软组织损伤所导致。最好是到医院做一下相关的检查来进行确诊，疼痛时服用非甾体药物，如布洛芬、美洛昔康等，在此期间不要做剧烈性的运动，饮食上吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，及时地给人体补充营养。
3、筋膜炎
单纯性的背部疼痛，可能与局部筋膜发炎有关，加之摔倒后造成局部血液循环降低，加重背部疼痛，出现翻身困难的情况。筋膜炎的治疗有物理治疗，包括休养、按摩、热敷等。严重的筋膜炎引起剧烈疼痛时，可能需要进行封闭治疗，也就是将治疗药物通过注射器注射到受损的筋膜部位，使筋膜炎症得到快速的控制。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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穆玉兰主任医师山东省立医院擅长领域：擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病（多囊卵巢，卵巢早衰，围绝经期疾病等）、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治；尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术，宫腔镜技术系我省首先开展电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者。
王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
摔了一跤后背疼翻身都难
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