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孕早期吃糖多有影响吗

2022-04-02 06:32:3839健康网

孕早期吃糖多有影响的。孕早期应注意适量吃糖,若血糖偏高还应注意及时控糖以及对应治疗。

1、孕早期建议

怀孕初期的女性可以吃糖,但是不能多吃,要适量吃糖。如果女性在怀孕期间吃糖比较多,摄入的糖分过多易加重胰岛功能的负担,甚至有可能发生妊娠期糖尿病,或者巨大儿的发生。所以女性在怀孕初期不要多吃糖,可以适量吃糖。如果女性在怀孕之前有糖尿病,在怀孕初期,也不建议吃糖。女性在怀孕期间要均衡营养,饮食清淡,多吃水果、蔬菜、五谷杂粮,多喝牛奶、豆浆,多吃鱼、虾、瘦肉等。同时要注意口服叶酸至怀孕3个月。

2、控糖

孕早期孕妇血糖波动较大,所以控制血糖的指标,一般是空腹血糖处于4.3-5.3mmol/L,餐后2小时血糖,一般在6.7mmol/L以下即可。孕妇进食时要注意食品种类,尽量保证碳水化合物和优质蛋白的摄入,可以在营养科计算孕妇的食谱,使孕妇按照食谱进行饮食,既可以保证孕妇的健康和胎儿的生长发育,又可以使血糖控制得良好,适当运动也可以帮助调整血糖。

3、对应治疗

孕妇在怀孕早期吃糖过多也是有可能出现妊娠糖尿病的。孕妇在怀孕初期会患妊娠糖尿病,是因为身体为了给胎儿提供一个相对适合的发育环境,所以出现激素水平的改变,孕妇血液中的糖浓度的增加、糖耐量减少所以引发妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病患者不宜口服降糖药,以免对胎儿产生不良影响。胰岛素是治疗妊娠期糖尿病的主要药物。用药原则是饭前不使用长效胰岛素,而选择中、短效胰岛素。

王利群主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院    妇产科

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