孕早期一般可以适当吃薄荷叶。在孕早期适当吃薄荷叶可以起到促进血液循环、消炎抗菌、健胃消食等作用。
1、促进血液循环
薄荷的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量矿物质等,薄荷叶中的樟脑油是由薄荷醇和薄荷酮组成。薄荷叶含有一种薄荷酸,这种物质会产生一种很刺鼻的香味,能够刺激大脑,促进血液循环,产生出汗。所以在怀孕初期可以多吃一些薄荷,促进血液的流通。
2、消炎抗菌
外用薄荷叶提取液具有抗菌、脱敏、消炎、消肿止痛、消炎抗菌等功效,对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌等功效。在怀孕初期,可以适量的使用薄荷叶,具有很好的止咳、消炎、抑制细菌的效果。但薄荷叶有着强烈的刺激性气味,经常性的服用,会刺激孕妇的神经,导致孕妇受刺激过大,引发危害。
3、健胃消食
薄荷的薄荷油,薄荷醇,薄荷酮,异薄荷酮,迷迭香酸等,可以刺激孕妇的口腔黏膜,促进唾液分泌。另外,还可以增加胃黏膜的血液供应,增强消化系统的功能。怀孕初期出现呕吐、恶心的症状,可以通过服用薄荷叶来减轻症状。