通常不存在吃什么菜血压降得快的说法。患者可以遵医嘱适当吃芹菜、冬瓜、苦瓜等食物,能够辅助降血压,必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
1、芹菜
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等,适当食用能够补充身体所需要的营养,而且还具有辅助降血压的作用。
2、冬瓜
其中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等,适当食用能够起到清热解暑、利尿消肿的作用,而且还具有辅助降血压的效果。
3、苦瓜
其中含有蛋白质、矿物质、维生素C、膳食纤维等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且还具有辅助降血压的作用。
除此之外,也可以适当吃木耳等。如果血压持续升高,可以在医生的指导下服用非洛地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,能够起到降血压的效果。日常生活中,还要合理调整饮食习惯,避免吃高盐、高油、高脂肪等食物,以免加重病情。