降低高血压的方法一般包括饮食调整、日常护理、药物治疗等。
1、饮食调整
高血压患者在日常饮食中要注意控制钠盐的摄入量,食用含钾量较高的食物,如海带、紫菜等。同时可以适当补充含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品等,有助于控制病情。
2、日常护理
建议高血压患者在日常生活中要保持平和的心态,避免情绪激动。同时要戒烟戒酒,注意劳逸结合,避免过度劳累。可以适当进行体育锻炼,如散步、打太极等,有助于增强身体抵抗力,稳定血压。
3、药物治疗
若患者已经确诊为高血压,可以遵医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯等药物,有助于降低血压。同时,还可以在医生指导下使用硝苯地平、非洛地平等钙通道阻滞剂,有助于控制血压。
建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。
擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。
擅长领域:慢性胃炎肠上皮化生的中药逆转、便秘、肠易激综合症,肝胆病和免疫异常疾病的诊治,膝关节退变的短程高效治疗
擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。