太激动睡不着怎么办

太激动睡不着，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是情绪激动引起的，但也可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、情绪激动

经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致神经过度兴奋，出现失眠、多梦等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪。同时可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

2、植物神经紊乱

长时间精神紧张或精神受到刺激，可能会导致植物神经功能失调，出现失眠、头晕、视物模糊等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过局部按摩的方式缓解。

3、焦虑症

童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，可能会诱发焦虑症，出现过度担心、睡眠障碍、心悸等症状。焦虑症患者可以遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外，还可能是抑郁症等原因引起的，要及时就医，明确病因后治疗。