月经不调中医调理的方法通常包括药物调理、饮食调理、生活调理等。
1、药物调理
中医认为，月经不调可能与肝肾亏虚、气血不足、寒凝血瘀等原因有关，患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、当归丸、温经汤等药物进行调理。
2、饮食调理
患者在服用药物的同时，还需要注意饮食调理，可以适当吃大枣、枸杞、羊肉等食物，并且要避免吃寒凉、辛辣的食物，以免影响病情恢复。
3、生活调理
患者在日常生活中还需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需要注意保暖，可以根据天气变化适当增加衣物。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生辨证论治后选择合适的调理方法进行治疗，避免延误病情。
梁芳主治医师
济南市中西医结合医院 妇产科
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往预示着一些潜在的妇科疾病，如何判断自己月经是否正常是很多女性朋友关心的问题。
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高卫华副主任医师天津市中心妇产科医院擅长领域：阴道炎、宫颈病变物理治疗、中西医结合治疗不孕症、输卵管不通、月经不调、功血、痛经、更年期综合征等疾病
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
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