一般情况下,心率125次/分是不正常的,属于心动过速。
心率是人体心脏每分钟搏动的次数,是人体基础生命体征之一。正常成年人在安静状态下的心率是60次/分到100次/分,心率为125次/分,已经超出正常范围,属于心动过速。可能是由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等原因导致的,也可能是由于甲状腺功能亢进、心律失常、贫血等原因导致的,如果没有明显的不适症状,可能是一种正常的生理现象,建议患者充分休息后再次测量,如果心率恢复正常,一般不需要特殊治疗,如果持续升高,建议患者及时去医院就医,查明病因后遵医嘱治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,戒烟戒酒。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。当地时间6月16日,美国食品药品管理局(FDA)宣布,3年后将几乎全面禁用含有反式脂肪(亦称反式脂肪酸)的添加剂,要求国内食品业者逐步淘汰这种早被视为不健康、甚至致命的食品添加剂。一纸禁令,宣告了人造反式脂肪的“末日”。究竟有哪些食物含有反式脂肪?为何美国要禁反式脂肪?我国居民摄入反式脂肪情况又如何?今天食话实说栏目邀请北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生来详细谈谈!