颈椎变直了怎么办

颈椎变直了多考虑是不良习惯引起的，也不排除是外伤、颈椎病等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、不良习惯

如果在平时长时间低头看手机，或者是经常保持同一姿势，可能会导致颈椎部位肌肉疲劳，从而出现变直的情况。建议患者通过调整坐姿、适当休息等方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部肌肉痉挛，出现疼痛、颈椎变直等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

3、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎部位会发生退行性病变，可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以积极配合医生，通过牵引治疗的方式改善病情。

除此之外，还可能与颈椎管狭窄等疾病有关，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。