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颈椎变直了用什么枕头好

2023-04-09 22:34:1439健康网

颈椎变直了,通常建议用荞麦皮枕头、乳胶枕头比较好。

1、荞麦皮枕头

荞麦皮枕头通常是使用荞麦壳制成,荞麦壳具有较好的吸收水分的作用,能够在一定程度上缓解颈椎疲劳,所以对于颈椎变直的患者具有一定的好处。

2、乳胶枕头

乳胶枕头的形状与乳胶类似,可以缓冲人体压力,有利于颈椎恢复生理曲度,所以对于颈椎变直的患者具有一定的好处。

需要注意的是,上述枕头的高度均不可过高,以免导致颈椎曲度反弓,不利于颈椎恢复。另外,患者还需避免长期低头,以免导致颈椎变直的情况加重,不利于治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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