月经多大年龄停止正常

正常女性的自然绝经的时间，大概是在45岁-55岁之间，女性自然绝经的病因、不适表现、护理如下：

1、病因

女性自然绝经的基本病因是由生理因素导致的卵巢机能减退。当卵巢机能丧失或被移除或被破坏时，其雌激素就会降低。女人体内大约有四百多个雌激素受体，这些受体遍布于身体的各个组织和器官，受到雌激素的控制和支配，当雌激素降低时，会引起身体和组织的退化，从而引起一系列的疾病。

2、不适症状

自然绝经是一种很常见的生理改变，大部分女性并无不适，但也有人会出现一定程度的不适。临床上的症状有：月经周期的改变：大部分女性的月经变化在40岁左右，绝经的平均年龄是49.5。女性有功能性的子宫出血，严重者会导致严重的贫血；泌尿生殖系统的变化：生殖器官开始萎缩，黏膜变薄，容易患上老年性阴道炎、性交疼痛；神经精神症状：会表现为潮红、阵阵发热、出汗等。情绪不稳定、易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等；高血压、心前区的闷痛、心悸、气短、动脉硬化、冠心病的发病率、骨质疏松：40岁以后，妇女的骨骼会出现钙化，每年流失1%，如果不补钙，会造成骨质疏松。

3、护理

多参与团体活动，创造一种愉快的气氛，调节情绪，提高睡眠质量，用积极乐观的心态迎接晚年。要注意饮食要多样化，要多吃含有大量的大豆、富含蛋白质的食物，同时要注意适量地补充钙和维生素，不要过多使用含雌激素的保健品和化妆品。