脚心中间筋一走路就疼的原因，怎么办

脚心中间筋一走路就疼的原因包括脚心处肌腱韧带受损、足底筋膜炎、跟骨退变骨质增生等，患者需根据病因进行治疗。

1、脚心处肌腱韧带受损

对于脚心处肌腱韧带受损，一般与长时间走路或者反复过度劳作等有关，可能会导致脚心疼痛，有时还会出现压痛或足底淤血的情况。患者可以使用消炎镇痛、脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症治疗。对于开放性肌腱损伤，患者应尽早进行手术，需要在受伤6-8小时之内进行手术，能够有效减少或者避免化脓性感染的发生。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎会导致患者足底筋膜整体张力增加，容易引起疼痛现象。患者在进行长时间走路或者跑步、剧烈运动、爬楼梯等运动之后，容易诱发疼痛发作。也有可能是患者存在扁平足或高弓足等生理因素影响，或者是体重过重，导致足底筋膜压力太大，从而引起疼痛。患者可以使用消炎止痛的药物治疗，如果症状严重，可以用封闭的治疗方法进行治疗。

3、跟骨退变骨质增生

如果是跟骨退变骨质增生，容易刺激脚心韧带肌腱引发疼痛。患者可以口服尼美舒利以消炎止痛，如果患者症状比较严重，比如患有严重的足部疼痛，可以对痛点进行封闭治疗，有时对痛点进行小针刀治疗效果也比较好。如果经过上述处理，没有明显缓解。患者需要进行手术处理，将增生的部位切除，减缓其对周围组织的压迫刺激。

患者注意避免穿底较硬的鞋，要穿底比较软的鞋，有利于减轻震荡，以及减轻足底的压力而缓解疼痛。