血粘度高怎么办

血粘稠度一般指的是血液粘稠度，血液粘稠度高多考虑是饮水量过少、饮食习惯等原因引起的，也可能是高脂血症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮水量过少

若是在日常生活中饮水量过少，可能会导致体内水分缺乏，会使血液粘稠度有所升高，还可能会伴随口干口渴的情况。建议患者增加水的摄入，一定程度上可以缓解症状，也可以适当吃富含水分的水果，比如西瓜、梨子等。

2、饮食习惯

若是日常生活中经常吃高脂肪、高糖食物，比如红烧肉、蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现血液粘稠度升高的情况，还可能会伴随身体肥胖的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、高脂血症

可能因体内胆固醇含量过高，造成血液粘稠度升高，还可能会伴随黄色瘤、早发性角膜炎等症状。患者可在医生指导下，口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善，也可以合理搭配使用非诺贝特片、苯扎贝特片等药物进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是糖尿病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。