不确定是不是乳糖不耐受可以吃乳糖酶吗

不确定是不是乳糖不耐受可吃乳糖酶，如果吃乳糖酶后患者的腹泻、腹胀症状有好转，那么说明有可能存在乳糖不耐受。乳糖酶并不是一种药物，而是人体中的存在的一种消化酶，其主要功能是消化乳糖，将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖，乳糖酶一般是添加在其他营养补充品中的。如果不存在乳糖不耐受，补充一点乳糖酶对身体也不会有太大的损害。因此，如果不确定是否有乳糖不耐受，可以尝试性吃乳糖酶，观察患者的症状。

乳糖不耐受患者平时饮食注意少摄入或不摄入乳糖，婴幼儿等以乳制品为主食的患者可咨询医生建议摄入不含乳糖的奶粉。但对于轻、中度乳糖不耐受者可少量食用牛奶及其制品，如在荞麦、玉米等食物摄入后可适量食用牛奶。重度不耐受患者因为对乳糖极为敏感，因此仍要食用无乳糖饮食，如肉类、蛋类。多种益生菌制剂可促进糖的消化及吸收，减轻乳糖不耐受症状，常用的有双歧杆菌三联活菌散等药物。此外，患者可适当补充含有乳糖酶的营养品，可帮助提高机体对乳糖的消化能力，最终达到缓解病症的目的。

康。