26周股骨长48mm腿短吗

26周股骨长48mm股骨长基本符合妊周数，腿不短。怀孕26周，股骨长通常在4.46-5.28厘米之间。孕26周属于孕中期，需注意相关的饮食方法、护理方法、产检提示等。

1、饮食建议

孕中期保证食品的营养质量，提高热能和各种营养素的摄入量。从中期起，孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加。主食可食用米饭、馒头等，辅食可食用鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。由于子宫逐渐增大，常会压迫胃部，使餐后出现饱胀感，因此每日的膳食可分4-5次，但每次食量要适度，不能盲目地吃得过多而造成营养过剩。如孕妇体重增加过多或胎儿超重，无论对母体还是对胎儿都会产生不利影响。另外还要注意不能过量服用补药和维生素等制剂，以免引起中毒。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。

2、护理方法

外出不宜行走过多，每次不应超过1千米，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。不宜提重物。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去。孕期如出现轻度水肿，经卧床休息后消退。若潴留更多的水分，下肢浮肿则不消退。要选择比脚稍大的鞋，但也不可过于宽松，不跟脚，行走反而不便于。不应长时间行走或坐、蹲、站立，在坐和睡觉时，适当地将双下肢垫高，这利于下肢静脉血液的回流。

3、产检提示

除了常规检查外，还应该做一次血液检查，一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。