苦丁茶喝多久排毒出来这个说法并不准确,因为没有临床数据可以表明饮用苦丁茶可以排毒,饮用苦丁茶一般只能起到一定的杀菌、促进新陈代谢等作用。
虽然苦丁茶没有排毒的作用,但苦丁茶中含有多种天然抗炎杀菌成分,能抑制消灭人类口腔中的多种细菌,能防止细菌在口腔中滋生繁殖,可以去除口腔中的异味,能清新口气,防止口臭。患者平时多喝一些苦丁茶,还能消除口腔中的炎症,能预防口舌生疮和口腔溃疡发生。另外,平时多喝苦丁茶,可以增强人体的新陈代谢。
饮用苦丁茶时需要注意,苦丁茶与兔肉都是寒性食物,同食会损伤脾胃,导致患者出现手脚冰凉、腹泻症状,因为吃了兔肉不可饮苦丁茶。另外,风寒感冒、月经不调患者,也需禁止饮用苦丁茶,避免加重病情或引发腹痛症状。