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跑步膝盖内侧疼十天了还不好

2022-03-30 00:32:1339健康网

跑步膝盖内侧疼十天了还不好一般是保养不当、滑膜炎、骨折等原因引起,建议患者到医院进行相关检查,明确病因后再对症进行处理。

1、保养不当

如果患者过度运动后出现膝盖内侧疼痛的症状,但没有注意保暖休息,没有给受损的膝盖创造修复条件,导致其恢复不佳,就容易出现跑步后膝盖内侧疼痛十天还不好的情况。此时患者应注意休息,少做蹲起及跑跳活动,同时还要避免受凉,以免加重病情。

2、滑膜炎

滑膜炎是临床比较常见的疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀以及活动受限,如果关节破坏严重时,还可引起肌肉萎缩、关节僵直甚至畸形等现象,可导致患者出现膝盖内侧疼痛十天还不好的症状。滑膜炎可以通过保守治疗进行缓解,治疗期间应注意卧床休息,减少患病关节的活动,可用拐杖或手杖辅助活动,减少关节的负重,同时应避免过度的大幅度活动,有利于患者快速康复。若保守治疗效果不佳,可以考虑进行手术治疗,例如关节镜手术等。

3、骨折

如果患者在跑步时出现摔倒的情况,导致膝关节骨折,若未及时采取治疗,也可引起膝盖内侧疼痛十天还不好的现象。对于骨折的患者,需要及时完善局部的X片检查,如果骨折错位不明显,可考虑进行石膏外固定进行治疗。但如果骨折错位比较明显,可通过手术将骨折部位复位。

王晓东主治医师 天津医科大学总医院    骨科

主治医师,擅长各类骨科疾病

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    擅长领域:擅长运用传统医学结合现代医学,对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病;类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病,疑难杂症的治疗,有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病,疗效显著。出自医学世家,有中医疗效良方。中华医学会会员,广东省性康复医学会委员,深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。

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